Leer jezelf kennen en er gaat een wereld voor je open

Wil je ook een open wereld? Ja?! Mooi want ik heb een zelfkennis-kit die daarbij kan helpen.

De zelfkennis-kit bestaat uit 3 oefeningen die je de kans geven om jezelf op verschillende manieren te verkennen.

Verleden, heden en toekomst | Oefening 1

Schrijfoefening
Duur: 30 tot 60 minuten

Verleden, heden en toekomst onderzocht aan de hand van 7 waardengebieden. Je eindigt met een zelfbeeld.

Wie ben ik nu, wat is mijn essentie? | Oefening 2

Luisteroefening
Duur: 14 minuten

Ik begeleid je door een zelfonderzoek vanuit je lichaam in het nu. Ook hier eindig je met een zelfbeeld.

Verschillende zelfbeelden integreren | Oefening 3

Luisteroefening
Duur: 9 minuten

Ik begeleid je door een integratie van de twee zelfbeelden die je in oefening 1 en 2 hebt gevormd.

Geef je hier op!

Als je je aanmeldt voor mijn maillijst krijg je de Zelfkennis-kit direct in je mailbox.