Waar komen mijn twijfels, triggers en patronen toch vandaan?
Met deze oefening begrijp je jezelf beter en voel je meer compassie en rust voor jezelf en de ander
Hoe werkt de oefening?
- Bekijk deze video voor je de oefening gaat doen.
- Zorg dat je pen en papier bij de hand hebt voor je begint.
- Zorg dat je niet gestoord gaat worden door anderen.
- De oefening duurt ongeveer 20 minuten.
- Hieronder vind je de oefening. Het is een audio bestand.
De oefening
"Relaties geven ons leven betekenis, dat verdient toch je aandacht?"
Werk verder met mij
Een workshop voor singles en koppels die je helpt om meer diepgang en verbinding te creëren.
Mijn 1 op 1 coachingstraject bedoelt om jezelf open te stellen voor liefde. Of je nu in een relatie zit of single bent soms zit er iets in de weg. Daar werken we aan.
Je brengt je relatie toch ook een keer per jaar naar de garage voor onderhoudt? Waarom je relatie dan niet? Iets wat zo waardevol is verdient aandacht. Verdiep, vernieuw en schoon je relatie op.
Marjolijn
Saskia
Simone
Hi, ik ben Reine
Toen ik klein was wilde ik niets liever dan een een beste vriendin. Mijn hart was altijd al grootst en meeslepend. Ik ben veel tegen liefdes lamp gelopen. Ik heb geschreeuwd en gescholden. Ik heb ook gezwegen en heb dingen niet onder ogen gezien. Geen irrationeel liefdes gedrag is mij vreemd. Inmiddels ben ik 10 jaar met mijn man en heb ik 2 kinderen. Niets is perfect maar mijn god wat ben ik nu gelukkig met die man van mij.
Naast persoonlijke liefdes flaters en successen verdiep ik me sinds 2010 academische in relaties, liefde en alles wat ons helpt om er bewuster mee om te gaan. Ik help sinds 2017 mensen met lessen over liefde die ik voor ‘The school of life’ geef. Daarnaast coach ik mensen 1 op 1 naar relaties waar ze met heel hun hart, hoofd en lijf ja op zeggen. Ik gebruik in mijn begeleiding een unieke mix van academische kennis, lichaamsgericht werk, systemische inzichten en voice dialogue.